برای آغاز یک مسیر کارآمد در سنگنوردی داخل سالن، یادگیری به مبانی و الگوها اساسی لازم است. هوشمند نیروی بدن، تعادل و ارتباط به+متقاضی| کمک++می‌کند| تهیه حرکات 효과적 در سطوح سنگ. توجه بر ^ مورد نی�